Ya conocemos la manera en que cae "l'orbayu": gotas pequeñas, suavemente, de manera constante y continua, hasta que nos damos cuenta y estamos empapados/as. Una idea que pretende trasladar esta actividad formativa: el profesorado de todas las etapas educativas puede contar con unas herramientas básicas que le permitan adquirir hábitos saludables en cuanto a su bienestar (físico, emocional y mental), además de prevenir, gestionar y mitigar situaciones de estrés.
Se trata de poder aplicar cotidianamente en el aula unas pautas breves de respiración, estirmientos y relajación-atención, así como favorecer un clima grupal adecuado.
El ponente será Haritz Azkue Gesalaga, profesor especializado en la implementación de hábitos saludables para favorecer el bienestar personal y profesional.La formación se llevará a cabo en el IES Avelina Cerra de Ribadesella.
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